Frühstücken wie ein Kaiser, Mittagessen wie ein König und Abendessen wie ein Bettler – nach dieser Faustregel leben viele Menschen; doch ihr Frühstück ist selten abwechslungsreich. Diese Frühstücksschale besteht aus leckeren Früchten sowie weiteren gesunden Zutaten, die am frühen Morgen v...

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Im Spätsommer und Herbst erreichen Tafeltrauben ihre volle Reife. Neben Äpfeln und Pfirsichen sind sie in diesen beiden Jahreszeiten bei Verbrauchern rund um den Erdball beliebt. Wir haben Tafeltrauben in eine köstliche Frühstücksschale verwandelt, die köstlich schmeckt und voll von gesunden N...

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Unser Rezept für den Yellow-Smoothie hat sich großer Beliebtheit erfreut. Deshalb haben wir eine alternative Variante entwickelt, die aus bekannten und neuen Zutaten besteht. Der Yellow-Smoothie II ist ideal geeignet, um ihn morgens zu trinken und den neuen Tag mit viel Power, Willenskraft und Ela...

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Hin und wieder geben wir unseren Rezepten einen englischen Namen, weil er einfach passender klingt. Das ist auch bei diesem Rezept der Fall. Der Yellow-Smoothie besteht, wie der Name vermuten lässt, aus gelben Früchten und einer Zitrusfrucht. Gemeinsam werden sie im Vitamix TNC 5200 zu einem vitam...

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Ingwer ist für viele Menschen nichts weiter als eine merkwürdig aussehende Wurzel. Dabei lindert sie Kopfschmerzen, hilft bei Magen-Darm-Beschwerden und lindert Erkältungen. Zugegeben, an den scharf-würzigen Geschmack muss man sich erst einmal gewöhnen, doch die Heilkräfte sprechen für sich....

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